Confesso que sou meio sedentária..
Não gosto do ambiente de academia(tá, talvez uma dessas super modernas me faria bem).
Outro dia estava me analisando e percebi que minhas coxas poderiam se favorecer de alguns exercícios ,dar uma endurecidinha, melhorar o visual. Mesmo que ninguém veja, mas eu vou saber e sentir a diferença. E o maridinho, é claro.
Procurei então alguns exercícios na internet e comecei. Não é tarefa fácil. Sophia quer ajudar e acaba me atrapalhando um pouco...
Comecei na terça- feira desta semana e na quarta estava com algumas dores, músculos que há muito tempo não haviam sido exercitados!
Vamos que vamos...espero que dê resultado!!
No comments:
Post a Comment